ΘΕΑΤΡΙΚΗ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΗ ΚΑΤΑΣΚΗΝΩΣΗ 'ΠΗΛΙΟ 2025'

Τσι Γκονγκ ή η Τέχνη της Ενεργειακής Ισορροπίας

Τα πρωινά 27-28-29-30/8/2025 στη Κατασκήνωση 
Αναστασία Κουλαλόγλου

Τι είναι το Τσι Γκονγκ;
Το Τσι Γκονγκ είναι μια αρχαία κινεζική πρακτική που συνδυάζει απαλές κινήσεις, ελεγχόμενη αναπνοή και συγκέντρωση για τη βελτίωση της υγείας και της ευεξίας Οφέλη του Τσι Γκονγκ:
✅ Ανακουφίζει από το στρες και το άγχος
✅ Βελτιώνει την ενέργεια και τη ζωτικότητα
✅ Ενισχύει την ισορροπία και την ευλυγισία
✅ Προάγει τη χαλάρωση και την εσωτερική γαλήνη
✅ Υποστηρίζει τη συνολική υγεία σωματική και συναισθηματική
Φέτος θα ασκηθούμε στις «πέντε φάσεις» δηλαδή ένα σύνολο κινήσεων και ήχων που αντιστοιχούν στις εποχές του χρόνου και τις αντίστοιχες σωματικές και ψυχολογικές ανάγκες που προκύπτουν. Προφανώς θα δοθεί έμφαση στην εποχή του καλοκαιριού που συνδέεται σύμφωνα με την παραδοσιακή κινέζικη ιατρική με την χαρά!!
Ελάτε να ανακαλύψτε μια πρακτική που θα σας αλλάξει τη ζωή!

Η Αναστασία Κουλαλόγλου γεννήθηκε στην Αθήνα και σπούδασε στην Νομική Σχολή του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου. Εργάστηκε ως ελεγκτής εναέριας κυκλοφορίας. Είναι εμψυχώτρια ομάδας, θεατροπαιδαγωγός και δημιουργός της «Φωνητικής Ψυχογνωσίας», μεθόδου βελτίωσης και απενοχοποίησης της φωνής με σκοπό την απελευθέρωση και μεγιστοποίηση των δημιουργικών δυνάμεων του ατόμου.
Το 1994 ήρθε σε επαφή με το Τσι Κονγκ (Qi Gong) και τον διαλογισμό με τα οποία ασχολείται συστηματικά έως σήμερα. Ξεκίνησε την εκπαίδευση της με τον Γιώργο Παππά και την συνέχισε με πολλούς  άλλους δασκάλους σε σεμινάρια στην Ελλάδα και στην Κίνα. Μεταξύ αυτών είναι οι Tew Bunnag,  Huan Lee, Har Kalsa, και Lee Χόλντεν. Έχει διδάξει Τσι Κονγκ στον σύλλογο κοινωνικής αλληλεγγύης «Θρυαλλίδα», στην κατασκήνωση του Πανελλήνιου Δικτύου για το Θέατρο στην Εκπαίδευση, σε σεμινάρια, ομάδες και σε ατομικά μαθήματα. Έχει επίσης διδάξει μια παραλλαγή της πρακτικής Qi Gong για παιδιά. Η πρακτική της  στο Τσι Κονγκ είναι προσαρμοσμένη στην διδασκαλία του δόκτορα Yang Jwing Ming που συνδυάζει ανατολικές και δυτικές θεραπευτικές πρακτικές. Έχει επισκεφθεί την Κίνα δύο φορές για εκπαιδευτικούς λόγους.  Είχε την τύχη σε ένα μακρύ ταξίδι στον «Δρόμο του Μεταξιού» να παρακολουθήσει δασκάλους να εξασκούν διαφορετικές μεθόδους Qi Gong.