Η Δήμητρα Νικολοπούλου σπούδασε στο τμήμα Επικοινωνίας & Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, στο τμήμα Ιστορίας & Αρχαιολογίας της Φιλοσοφικής Σχολής Αθηνών και στο τμήμα Θεωρίας και Ιστορίας της Τέχνης της Ανωτάτης Σχολής Καλών Τεχνών Αθήνας. Έχει αποφοιτήσει από το τριετές τμήμα Παιδαγωγικής Θεάτρου και Θεατρικού Παιχνιδιού του «Θεάτρου της Ημέρας» και έχει ολοκληρώσει το πανεπιστημιακό πρόγραμμα «Θεατρική Αγωγή» στο Κ.Ε.Κ. του Πανεπιστημίου Αθηνών. Σήμερα πραγματοποιεί μεταπτυχιακές σπουδές Υποκριτικής-Σκηνοθεσίας στο Open University of Cyprus, ενώ παρακολουθεί το πανεπιστημιακό πρόγραμμα της Performance στο Ε.Κ.Π.Α. Έχει παρακολουθήσει μαθήματα θεάτρου στο Μethod Acting Center-Paris, LaFabrique, London International School of Performing Arts (London/Berlin), σωματικό θέατρο/physical theatre στο Duende School of Ensemble Physical Theatre, σεμινάρια αρχαίου δράματος, εργαστήρια κιναισθητικής, μουσικοκινητικής, δραματοθεραπείας. Έχει λάβει μαθήματα σκηνογραφίας, δημιουργίας μαριονέτας, κατασκευής κούκλας, δημιουργίας θεατρικής μάσκας. Το 2014 άρχισε να διερευνά το πεδίο της site-specific performance. Στο παρελθόν εργαζόταν σε ομάδες ντοκιμαντέρ (Μέση Ανατολή κ.ά.). Από το 2015 διδάσκει στο Εθνικό Θέατρο στα θεατρικά εργαστήρια για παιδιά, εφήβους και ενήλικες, ενώ από το 2010 είναι σταθερή συνεργάτης του Θεάτρου της Ημέρας.